sábado, 17 de febrero de 2018

20 ideas para salir de tu zona de confort



Mi jefa nos está pidiendo “romper paradigmas, ser más espontáneos y abrirnos a nuevas posibilidades”. No quiero que piense que no estoy poniendo de mi parte, pero soy bastante estructurado y me cuesta entrar en esta onda Ommm. ¿Cómo hago?
Primero pregúntate por qué no le das el beneficio de la duda a tu jefe. Prueba, como jugando, y ve cómo te va de a pocos.
Proponte pensar en cómo atacar tu siguiente problema, o tarea, de una manera diferente de lo usual. Por ejemplo, si eres de los que resuelven haciendo, intenta tomarte unos minutos para primero pensar en vez de hacer. Si eres de los que le gusta dominar la conversación, prueba guardar silencio y escuchar.  Si estás tentado a decir no a una propuesta, pide entender más sobre cómo llegan a esa posición.
Tu jefa probablemente está buscando innovación, que observen y se inspiren por cosas diferentes que luego pueden aplicar al trabajo. Aquí van algunas ideas que pueden ayudarte a salir de tu zona de confort.  Hazlas y luego piensa en lo que aprendiste de ello.
1. Alterna la ruta hacia el trabajo.
2. Intercambia tu espacio de trabajo con otro colega.
3. No uses las redes sociales por un día.
4. Si debes conversar con alguien, hazlo cara a cara.
5. Asiste a un evento en reemplazo de tu jefe.
6. Inicia una conversación con alguien que no conoces.
7. Llama a un amigo de la infancia que no ves hace tiempo.
8. Anda al trabajo en bicicleta en vez de conducir.
9. Visita un museo o lugar turístico que no hayas frecuentado antes.
10. En tu siguiente reunión, no afirmes, solo haz preguntas.
11. Lee sobre un tema que no leerías usualmente.
12. Asiste a un congreso que no tiene nada que ver con tu carrera.
13. Toma una clase de yoga o prueba algún deporte diferente.
14. Ofrécete para hacer un speech, si es algo que te incomoda.
15. Prueba un plato diferente, que normalmente no comerías.
16. Lleva un curso de interés en www.coursera.org
17. En vez de salir a cenar, prueba preparar una receta.
18. Empieza y termina un rompecabezas o crucigrama.
19. Pon música relajante, tómate una copa de vino y pinta un mandala
20. Viaja a un sitio nuevo todos los años. (Dalai Lama)

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